하루 설계

AI가 짜준 일정, 진짜 쓸만할까?!

hikim110 2026. 1. 20. 13:01
반응형

<AI 일정 추천 시스템 써본 솔직 후기>

요즘 일정 관리 앱이나 AI 도구를 보다 보면 일정을 직접 짜주는 AI 추천 기능을 쉽게 볼 수 있습니다.
클릭 몇 번만 하면 하루 일정이 자동으로 완성된다고 하니 솔직히 궁금해질 수밖에 없죠!

그래서 이번 글에서는 AI 일정 추천 시스템을 직접 써본 경험을 바탕으로
과연 실생활에서 쓸만한지, 어떤 사람에게 맞는지 리뷰 형식으로 정리해 보았습니다. :)


목차

1️⃣ AI 일정 추천 시스템이란 무엇인가
2️⃣ 직접 써본 AI 일정 추천 방식
3️⃣ 실제로 좋았던
4️⃣ 아쉬웠던 점과 한계
5️⃣ 이런 사람에게 추천
6️⃣ 자주 묻는 질문
7️⃣ 결론


1️⃣ AI 일정 추천 시스템이란 무엇인가

AI 일정 추천 시스템은
사용자의 목표, 할 일, 사용 가능한 시간을 입력하면
AI가 하루 또는 주간 일정을 자동으로 배치해 주는 기능입니다.

보통 아래 정보를 기반으로 작동합니다.

  • 할 일 목록
  • 우선순위
  • 마감 기한
  • 선호 시간대
  • 집중 가능 시간

이 데이터를 바탕으로
일정의 순서와 분량을 자동으로 제안해 줍니다.


2️⃣ 직접 써본 AI 일정 추천 방식

제가 사용해 본 방식은 비교적 단순했습니다.

입력한 정보
오늘 할 일 6가지
집중 가능한 시간대는 오전
총 업무 시간 5시간

 

이 정도만 입력했는데
AI가 아래처럼 일정을 제안했습니다.

오전 집중 업무 2개 배치
점심 이후 가벼운 업무 배치
마무리 시간에 정리 작업 배치

 

처음 봤을 때 느낌은 생각보다 그럴듯하다는 것이었습니다.


3️⃣ 실제로 좋았던 점

가장 좋았던 점은
일정을 고민하는 시간이 거의 들지 않았다는 점입니다.

  • 무엇부터 할지 고민하지 않아도 됨
  • 하루 흐름이 자연스럽게 보임
  • 계획 세우는 피로도가 줄어듦

특히 일정 관리가 귀찮아서
계획 자체를 안 세우는 날에는
AI 일정 추천이 시작 버튼 역할을 해줬습니다.

완벽하진 않아도
일단 시작하게 만드는 힘은 분명히 있었습니다.


4️⃣ 아쉬웠던 점과 한계

물론 아쉬운 점도 있었습니다.

  • 컨디션 변화는 반영이 어려움
  • 예상보다 일정이 빡빡하게 느껴질 때가 있음
  • 감정 노동이나 생각 시간이 고려되지 않음

AI는 논리적으로는 맞는 일정을 제안하지만
사람의 피로도까지 완벽하게 이해하진 못합니다.

그래서 추천 일정을 그대로 따르기보다는
초안으로 받아들이는 게 가장 현실적이었습니다.


5️⃣ 이런 사람에게 추천

AI 일정 추천 시스템은
아래 유형의 사람에게 특히 잘 맞는다고 느꼈습니다.

  • 일정 짜는 것 자체가 스트레스인 경우
  • 해야 할 일은 많은데 정리가 안 되는 경우
  • 계획을 세우는 데 시간을 쓰고 싶지 않은 경우

반대로
이미 자신만의 루틴이 확실한 사람에게는
보조 도구 정도로 활용하는 게 적당해 보였습니다.


6️⃣ 자주 묻는 질문

Q. AI가 짜준 일정 그대로 따라야 하나요
A. 아닙니다. 수정 전제의 초안으로 쓰는 게 가장 좋습니다.

Q. 일정 추천이 매일 비슷하지 않나요
A. 입력 조건이 같으면 비슷해질 수 있습니다. 가끔 조건을 바꿔주는 게 도움이 됩니다.


7️⃣ 결론 : AI 일정 추천은 완벽하지 않지만 시작용으로 충분

AI가 짜준 일정이 내 하루를 완벽하게 책임져 주지는 않습니다.
하지만 계획을 세우지 못해 하루를 흘려보내는 상황은 확실히 줄여줍니다.

AI 일정 추천으로 초안 만들기
내 컨디션에 맞게 조정하기
하루 핵심 일정만 지키기

 

이렇게만 활용해도 AI 일정 추천 시스템은 충분히 쓸만한 도구가 됩니다.
계획이 막막한 날, 한 번쯤은 AI에게 하루를 맡겨보는 것도 나쁘지 않았습니다. :)

 

참고링크

2026.01.16 - [하루 설계] - 아침마다 AI 브리핑 받는 루틴, ChatGPT로 아침 브리핑 만들기

 

아침마다 AI 브리핑 받는 루틴, ChatGPT로 아침 브리핑 만들기

아침에 눈을 뜨자마자 뉴스를 훑고, 오늘 일정을 확인하고, 해야 할 일을 머릿속으로 정리하다 보면 하루를 시작하기도 전에 진이 빠지고 머리가 복잡해지는 듯해요. 그래서 요즘은 ChatGPT로 아

hikim110.tistory.com

2026.01.15 - [하루 설계] - 프로젝트 관리, 노션 하나로 끝내기! - Notion으로 프로젝트 관리 자동화 실전 가이드

 

프로젝트 관리, 노션 하나로 끝내기! - Notion으로 프로젝트 관리 자동화 실전 가이드

프로젝트를 관리하다 보면 할 일, 일정, 진행 상황, 회의 메모가 여기저기 흩어지기 쉽습니다. 툴은 많은데 정작 한눈에 정리되지는 않는 상황, 한 번 쯤 겪어보셨을 거에요. 오늘은 Notion 하나로

hikim110.tistory.com

 

* AI 루틴 설계에 대한 생각 철학이 궁금하시다면 [블로그 소개] 읽어봐 주세요. :) 

 

 

 

 

 

 

 

반응형