AI 설계 연구소

요즘 일정 관리 앱이나 AI 도구를 보다 보면 일정을 직접 짜주는 AI 추천 기능을 쉽게 볼 수 있습니다.클릭 몇 번만 하면 하루 일정이 자동으로 완성된다고 하니 솔직히 궁금해질 수밖에 없죠!그래서 이번 글에서는 AI 일정 추천 시스템을 직접 써본 경험을 바탕으로과연 실생활에서 쓸만한지, 어떤 사람에게 잘 맞는지 리뷰 형식으로 정리해 보았습니다. :)목차1️⃣ AI 일정 추천 시스템이란 무엇인가2️⃣ 직접 써본 AI 일정 추천 방식3️⃣ 실제로 좋았던 점4️⃣ 아쉬웠던 점과 한계5️⃣ 이런 사람에게 추천6️⃣ 자주 묻는 질문7️⃣ 결론1️⃣ AI 일정 추천 시스템이란 무엇인가AI 일정 추천 시스템은사용자의 목표, 할 일, 사용 가능한 시간을 입력하면AI가 하루 또는 주간 일정을 자동으로 배치해 주는 기능..

하루 업무 시간을 돌아보면 생각보다 많은 시간이 이메일 처리에 쓰이죠!답장 하나 쓰는 데는 몇분이지만 메일을 읽고, 정리하고, 다시 쓰는 과정이 반복되면 집중력도, 업무효율도 눈에 띄게 떨어집니다. 이글에서는 AI를 활용해 이메일 업무 루틴을 단순화하고 메일 처리 시간을 실제로 줄이는 방법을 실용 중심으로 정리해 드릴게요. :) 목차1️⃣ 이메일 업무가 유독 피로한 이유2️⃣ AI가 이메일 업무에 잘 맞는 이유3️⃣ AI로 이메일 루틴 줄이는 3단계4️⃣ 바로 써먹는 이메일 프롬프트 예시5️⃣ 이메일 자동화에서 주의할 점6️⃣ 자주 묻는 질문7️⃣ 결론1️⃣ 이메일 업무가 유독 피로한 이유이메일 업무가 힘든 이유는 단순히 양이 많아서가 아닙니다.읽기판단하기말투 정하기다시 확인하기이 모든 과정이 짧은 시간..

하루가 끝나고 나면 분명 이것저것 쓴 것 같은데 정작 어디에 돈을 썼는지는 잘 떠오르지 않을 때가 많습니다.소비를 줄이겠다고 다짐해도 잘 안 되는 이유는 의지가 약해서가 아니라 내 소비 패턴을 정확히 모르기 때문인 경우가 많습니다.이 글에서는 AI를 활용해 하루 소비 데이터를 분석하고 내 소비 습관을 리포트 형태로 확인하는 방법을 정보 중심으로 차근차근 정리해 드리겠습니다.목차1️⃣ 소비 관리가 어려운 진짜 이유2️⃣ AI 소비 분석이 주목받는 이유3️⃣ AI로 하루 소비 패턴 분석하는 과정4️⃣ 소비 분석에 활용하기 좋은 도구5️⃣ 소비 리포트에서 꼭 봐야 할 지표6️⃣ 자주 묻는 질문7️⃣ 결론1️⃣ 소비 관리가 어려운 진짜 이유많은 사람들이 가계부를 시도하다가 포기합니다.이유는 의외로 단순합니다.기..

예전의 크리스마스는 트리와 카드, 약속과 선물의 날이었다면요즘의 크리스마스는 거기에 AI라는 조용한 조력자가 하나 더해진 느낌이에요.조금 웃기게 들릴 수도 있지만, 생각해보면 올해 우리는 AI와 함께 일하고, 기록하고, 위로받고, 계획까지 세우며 한 해를 보냈죠.그래서 오늘은 🎅 크리스마스와 🤖 AI를 살짝 엮어서, 지금 시대다운 연말 이야기를 풀어보려고 합니다.🎁 목차1️⃣ 뉴 크리스마스2️⃣ 크리스마스에 AI를 쓰는 의외의 순간들3️⃣ AI와 함께하는 ‘연말 정리 루틴’4️⃣ 혼자여도 괜찮은 AI 크리스마스5️⃣ 체크리스트6️⃣ 결론1️⃣ 올해 크리스마스가 조금 다른 이유올해 우리는 유난히 많은 걸 AI에게 맡겼습니다.일정 정리글쓰기공부감정 기록루틴 관리그래서 크리스마스도 자연스럽게 달라졌어요...

공부를 시작할 때 가장 어려운 순간은 ‘공부 자체’가 아니라 뭘 어떻게 해야 할지 정리하는 단계예요. 계획만 세우다 시간이 지나가고, 루틴을 만들었다가 며칠 만에 무너지는 경험… 다들 있으시죠?그래서 오늘은 ChatGPT로 공부 계획과 루틴을 자동화하는 방법을 튜토리얼형으로 깔끔하게 정리해드릴게요.AI에게 맡기면, 당신은 ‘계획’이 아니라 ‘실행’에 집중할 수 있어요.🧭 목차1️⃣ 왜 공부 루틴에 AI가 필요한가2️⃣ 2025년 AI 학습 트렌드3️⃣ ChatGPT로 공부 루틴 만드는 3단계 튜토리얼4️⃣ 흔히 하는 실수와 주의사항5️⃣ 실행 전 체크리스트6️⃣ FAQ7️⃣ 결론 요약1️⃣ 왜 공부 루틴에 AI가 필요한가공부가 어려워지는 이유는 대부분 루틴 부재 + 목표 분해 실패에서 시작됩니다.“무엇..

요즘은 이유 없는 무기력, 설명하기 힘든 감정 기복을 겪는 사람들이 많아요. 그런데 감정은 ‘느낌’이지만 동시에 데이터로도 읽을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? AI 감정분석은 내가 지금 어떤 상태인지 객관적으로 보여주고, 더 나은 마음관리 방향을 제시해주는 꽤 똑똑한 도구예요.이번 글에서는 “AI로 감정을 분석하는 가장 쉬운 방법”을 정보형 스타일로 정리해드릴게요.🧭 목차1️⃣ AI 감정분석이 왜 필요한가2️⃣ 2025년 감정·AI 시장 흐름3️⃣ AI로 감정을 분석하는 3단계 방법4️⃣ 감정분석을 잘못 사용하는 사례5️⃣ 실행 전 체크리스트6️⃣ FAQ7️⃣ 결론 요약1️⃣ AI 감정분석이 왜 필요한가우리는 스스로 감정을 정확히 파악하는 데 어려움을 느낍니다.심리 연구에 따르면 사람은 자신의 감정..

목표를 세우는 건 즐겁지만… 관리하는 건 귀찮은 경우 많죠. 체크박스는 늘 미뤄지고, 계획표는 며칠 지나면 흩어져 버리고요. 그래서 오늘은 ChatGPT로 목표 플래너를 자동으로 만드는 방법을 튜토리얼 형식으로 정리해드릴게요. AI에게 맡기면 목표 관리가 훨씬 가벼워집니다.🧭 목차1️⃣ 목표 플래너를 AI로 만드는 이유2️⃣ 2025년 AI 목표관리 트렌드3️⃣ ChatGPT 목표 플래너 만드는 3단계 튜토리얼4️⃣ 자주 발생하는 실수 & 주의할 점5️⃣ 실행 전 체크리스트6️⃣ FAQ7️⃣ 결론 정리1️⃣ 목표 플래너를 AI로 만드는 이유목표를 직접 쓰는 건 좋지만, 지속하기 어려운 이유는 단순합니다.해야 할 일을 머릿속에서 반복 계산우선순위 혼란매일 다시 작성하는 피로감연구에 따르면 목표가 자동으로..

🤖 AI로 하루 감정 기록 자동화하기바쁜 하루 속에서 “오늘 나는 어떤 감정을 느꼈을까?” 돌아보는 일, 생각보다 쉽지 않죠. 하지만 감정을 기록하지 않으면 나도 모르게 쌓이는 피로와 불안이 커집니다. 그래서 요즘은 AI 감정 기록 자동화 루틴이 새로운 자기관리 트렌드로 떠오르고 있어요. 이 글에서는 AI로 하루 감정을 자동으로 기록하고 관리하는 방법을 현실적으로 알려드릴게요.🧭 목차1️⃣ 왜 감정 기록을 자동화해야 할까2️⃣ 2025년 감정 AI 트렌드3️⃣ AI로 감정 기록하는 3단계 루틴4️⃣ 감정 자동화 루틴에서 흔히 하는 실수5️⃣ 실행 전 체크리스트6️⃣ 자주 묻는 질문 (FAQ)7️⃣ 결론 및 실천 요약1️⃣ 왜 감정 기록을 자동화해야 할까감정은 순간적으로 변하고, 기억은 왜곡되기 마련입..

🌧 가끔 마음이 무너질 때가 있죠. 아무 일도 아닌데 눈물이 나고, 이유 없이 무기력할 때. 이럴 때 가장 필요한 건 ‘감정을 억누르지 않는 루틴’이에요. 요즘은 AI가 그런 순간을 함께해주는 감정 동반자가 되어줍니다. 이 글에서는 AI 감정일기 루틴을 통해 감정을 돌보고 회복력을 키우는 방법을 소개해드릴게요.🧭 목차1️⃣ 왜 감정 기록이 필요한가2️⃣ 2025년 AI 감정관리 트렌드3️⃣ AI 감정일기 루틴 3단계 가이드4️⃣ 감정일기 작성 시 흔한 실수5️⃣ 실행 전 체크리스트6️⃣ 자주 묻는 질문 (FAQ)7️⃣ 결론 및 감정 회복 요약1️⃣ 왜 감정 기록이 필요한가심리학자들은 “감정을 언어로 표현하는 것만으로도 스트레스가 35% 감소한다”고 말합니다. (출처: APA Journal of Emo..